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Taller de Defensa Personal
sáb, 02 jul
|La Casita
Dirige: Tactical Protection / Valor: $127
Registro Cerrado
Ver otros eventosHorario y ubicación
02 jul 2022, 1:00 p. m. – 03 jul 2022, 1:00 p. m.
La Casita
Acerca del evento
Taller Básico de Defensa Personal, dirigido a mujeres de 14 años en adelante.
Objetivo: que las estudiantes desarrollen habilidades básicas necesarias para poder hacerle frente y escapar de una agresión.
Duración: 6 horas
Costo: $127
Temas:
- Definición y objetivo de la defensa Personal
- Conciencia situacional: qué es, cómo la desarrollo y cómo me ayuda a identificar una situación de peligro.
- Tipos de guardia / línea de vida
- Puntos de presión y áreas vulnerables
- Técnicas de golpes: extremidades superiores e inferiores.
- Caídas fundamentales con respuesta.
- Bloqueo de protección.
- Técnicas de escape de ahorcamiento
- Técnicas de escape de agarre de cintura
- Técnicas de escape de agarre de muñeca
- Defensa en piso y formas de levantarse.
- Escape de piso.
- Seguridad al ingresar a un vehículo.
- Seguridad en espacio reducido: elevador.
- Ejercicios de reacción y estrés.
Instructores:
GABRIEL DE LEON
- Cinturón negro en jiujitsu japonés
- Cinturón chocolate en jiujitsu brasileño
- Instructor de Muay Thai
- Instructor de Krav Maga Israelí
- Miembro de FIMA (Federation of Israeli Martial Arts)
- Especialista en sobrevivencia y seguridad acuática
- Curso de Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar-Cruz Roja Panameña
- Miembro del Servicio Aeronaval
ANA PATRICIA MENDEZ
- Instructor de Krav Maga Israelí
- Triangle Combatives Instructor Candidate
- Miembro de FIMA (Federation of Israeli Martial Arts)
- Miembro de Pekiti Tirsia Tactical Asossiation
- Coach Deportivo - Sports Coaching World
- Certificación de Situational Awareness, Personal Safety and Security
- Curso de Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar-Cruz Roja Panameña
- Voluntario de la unidad de búqueda y rescate canino ( K-SAR Cruz Roja Nacional).
Se requiere un mínimo de 10 estudiantes para dictar el curso. Cupos limitados; máximo 14 estudiantes.
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