g.a.p.

El g.a.p. es una modalidad del fitness cuyas siglas representan el trabajo focalizado en glúteos, abdominales y piernas. En este entrenamiento de 60 minutos se trabajará la zona media y tren inferior del cuerpo, para ganar definición y fuerza.

Profesor: Joanella Carillo. Entrenadora Personal Certificada en Orlando, Florida. Ha desarrollado un programa de ejercicios basados en fuerza y alta intensidad enfocados en áreas problemáticas como lo son piernas, glúteos y abdomen sin olvidar la parte superior del cuerpo.

Valor: $80 mensual - dos clases semanales (se paga por adelantado).